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十七岁那年得雨季

十七岁那年得雨季在线活跃:6天前
性别:年龄:0后学历:高中婚恋:未知地区:未知


当自己写作业喜欢分心得时候怎么办

我写作业很喜欢分心,写几个字就东想西想,当自己分心得时候,应该怎样才能继续保持学习状态

该问题已得到2位专业咨询师解答,送出2朵鲜花,40次浏览提问于2018年04月16日 22:31


全部解答(2)

彭颂华彭颂华三级心理咨询师158-7270-1380

你好,想要专注于学习,很好,为你加油!可以把需要想的东西安排时间集中想想,然后在静下心来写作业,觉得怎样呢?能说下都会想些什么呢?

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2018年04月16日 22:41

此解答获提问者评价:满意,送鲜花评于2018年04月16日 22:49


赵业勤赵业勤二级心理咨询师

你很想让自己专心致志地做一件事情,创造高效率对不对?十七岁了,关心的事儿多了确实会让自己分心呢。如果遇上分心,那就干脆放下手里的事,跟自己说,嗯,我花x分钟专心想一下这个事情。x分钟后,对自己说,好了,我要专心做作业x分钟了!做到了就对自己说:哇哦,我很棒呃,我说到做到。就这样坚持训练自己哦

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2018年04月16日 22:42

此解答获提问者评价:满意,送鲜花评于2018年04月16日 22:49








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